27 ноября – День сновидений

Подробности

Создано 26.11.2014 08:24

Обновлено 08.12.2014 09:29

Загадка сна волновала людей всегда. Казалось странным, таинственным, что бодрый и полный сил человек с наступлением темноты закрывал глаза, неподвижно ложился и словно бы умирал до восхода солнца: ничего не видел, не чувствовал опасности, не принимал участие в разговоре и не способен был защитить себя. В древности так и считали, что сон – подобие смерти: каждый вечер человек умирает и каждое утро рождается вновь. А что же такое сновидения?

На этот счёт  существует множество предположений. Физиолог И.М. Сеченов первым высказал мысль, что сновидения – не что иное, как «небывалые комбинации бывалых впечатлений». У химика Д.И. Менделеева «бывалые» впечатления сложились во сне таким образом, что результатом стало открытие его знаменитой периодической таблицы химических элементов. Физику Нильсу бору во сне «привиделась» модель атома. Александеру Флемингу «приснилась» формула пенициллина. Даже Альберт Эйнштейн «различил» некоторые элементы своей теории относительности во сне.

Каким бы фантастичным ни было сновидение, все его детали по отдельности хорошо объяснимы: что-то было с нами, о чём-то мы слышали или читали. С этих позиций можно объяснить и феномен вещих снов. Предположим, ученик не выучил урок, и ночью ему снится, что его вызвали к доске и поставили двойку. Нет ничего удивительного в том, что это сбудется: если весь день переживать из-за несделанного задания, ночью мозг «достроит» ситуацию до логического конца, то есть до двойки. То, что на утро и вправду вызовут к доске, – совпадение, а что за невыученный урок последует расплата – закономерность. На том же принципе основаны сонники. Как правило, почитатели этого рода литературы знают наизусть, «к чему» тот или иной сон. И если такой «знаток» ждёт определённого события, спящий мозг услужливо предложит ему «соответствующее» сновидение «по теме». Впрочем, величайшие врачи и мыслители древности – Аристотель, Гиппократ, Гален и многие другие – доверяли снам и даже ставили, исходя из них, диагнозы болезней.

Сновидения не всегда приятны – кого хоть раз не мучил ночной кошмар! Учёные считают, что причиной страшных снов могут быть не только трудности и заботы, подстерегающие днём, но и скрытые недуги. Кроме того, на отдых влияет и место, выбранное для «объятий Морфея» (в греческой мифологии бог сна). Современные жилища буквально пронизаны электромагнитными полями, создаваемыми всевозможными бытовыми приборами. Их излучения «вмешиваются» в импульсы спящего мозга, искажая сновидения. Чтобы спать спокойно и видеть лишь приятные сны, лучше на ночь выключать из сети всю бытовую технику.